大床软被睡着就是舒服，一觉醒来神清气爽。
换上一身昨晚毒舌给准备的练功服，炎证果走到楼上露台准备练练帝国皇室专享版广播体操。要说这练功服可不简单，据毒舌说这也是专为皇室成员配备的。衣服材质是采取天边云彩并加入万年冰蚕丝制作，这样穿着不仅轻若无物，而且寒暑不侵、水火不入。这还只是最基本的效用，上面刻画的阵法还有聚拢天地灵气的作用。可以让锻炼事半功倍。
脑中回想昨晚毒舌传授的画面，摆开架势，开始一板一眼的锻炼起来。然而看似简单的动作，才第一节就让他疼的呲牙咧嘴的。每一个动作都最大程度的拉伸着身体，有些动作甚至让人匪夷所思。那弯曲的角度恐怕只有蛇精病才能想出来了。
每当他想偷工减料，动作不到位时毒舌就会冒出来强制性摆弄他的身体，确保每个动作都一丝不苟的完成。
第一节9个动作做完，他已经累得不想动弹了，而时间已经15分钟过去了。
根本不给他喘口气的时间，毒舌立刻操纵着他的身体继续一个个动作练了下去，直至整套广播体操完成。如果这会有人能够看到这一切，恐怕还以为碰到一个正真的蛇精病呢，明明表情狰狞但却不发一言在做着怪异的动作。因为毒舌封闭了他的声音，让他叫不出来。否则整个小区的人恐怕都会被他的声音引来。这会他才明白，昨晚毒舌说在一分钟内做完能够与超人比力气时在前面要加“自主”二个字，原来还有强制性的被动做完这一说。
“毒舌，这就是你说的广播体操？问道帝国的人难道连小孩子都是超人吗？这么变态的动作还从5岁就开始练，你们这不是在培育帝国的花朵而是在摧残他们。难道没有个叫儿童保护协会的机构存在吗？”虽然嘴上说不出来话，可是他却在心里对着毒舌狂吼，他们之间本就不需要通过声音来沟通。
“才这么点苦就受不了还想君临天下！做春秋大梦了，没有付出哪来的收获。在帝国本土所有的五岁孩童都必须修炼，而且经过简单的学习后基本都能够轻松的自主练习，最多只会有人帮着纠正动作。你们地星的这些后裔落后太多太多了。身为第一大国竟然没有能够统一地星！”
吆喝，没想到毒舌才来地星一天多，就有要向愤青转变的趋势了。炎证果不由在心里吐槽。
整套广播体操在毒舌的帮助下做下来总共花费了180多分钟，主要是考虑到他的身体承受能力，毒舌刻意放缓了动作。在动作做完之后又被摆成了一个奇异的姿势。双手虚抱置于身前，二腿微曲，身体也随之下蹲。
不一会便感觉疲劳感在快速消退，体内产生一股暖流，感觉浑身充满了活力。
“好了，整套广播体操做完了，明天继续。”在身体“活”过来后，毒舌宣布刻意收工了。
“这练着还蛮爽的哇！”神采奕奕的炎证果又开始好了伤疤忘了疼了，也不知道是谁刚刚要死要活的。
毒舌都不稀得搭理他，直接沉默是金了。